（2025/02/10 更新）
麻古茶坊的飲料品項眾多，無論是純茶類還是特調都非常受歡迎。漁人編輯部這次整理了麻古飲料品項的熱量表，點單之前先來看一下喝進去的熱量有多少吧！
快速索引
季節限定
芝芝系列
原味茶
獨家特調
果粒茶系列
鮮果茶飲
濃醇系列
香醇系列
配料
季節限定
※以下皆為正常甜、正常冰之糖量與熱量（資料來源：麻古茶坊官網）。
-
大杯L (700ml)
品名
總含糖量(克)
總熱量(大卡)
總咖啡因含量
蜜桃奶茶
49
513
--
濃厚芋泥鮮奶
冰飲49，熱飲54
冰飲637，熱飲703
無
芋泥波波鮮奶
冰飲52，熱飲57
冰飲587，熱飲653
無
楊枝甘露2.0
66
373
100mg以下
芝芝芒果果粒
70
480
100mg以下
芝芝草莓果粒
57
435
100mg以下
芝芝葡萄果粒
82
517
100mg以下
提拉米蘇2.0
81
731
100mg以下
蕃茄梅蜜
51
270
無
梅好旺萊
127
553
無
芒果果粒波波
66
305
100mg以下
抹茶提拉米蘇2.0
49
523
101~200mg以上
抹茶拿鐵
29
241
101~200mg以上
葡萄果粒波波
72
316
100mg以下
芝芝系列
※以下皆為正常甜、正常冰之糖量與熱量（資料來源：麻古茶坊官網）
-
大杯L (700ml)
品名
總含糖量(克)
總熱量(大卡)
總咖啡因含量
芝芝金萱
37
349
100mg以下
芝芝金萱雙Ｑ
55
516
100mg以下
芝芝金萱三Ｑ
63
610
100mg以下
芝芝錫蘭紅茶
37
349
101~200mg以上
芝芝翡翠綠茶
37
349
101~200mg以上
芝芝錫蘭奶茶
52
725
100mg以下
芝芝阿華田
70
778
100mg以下
原味茶
※以下皆為正常甜、正常冰之糖量與熱量（資料來源：麻古茶坊官網）
-
大杯L (700ml)
瓶裝 (1000ml)
品名
總含糖量(克)
總熱量(大卡)
總咖啡因含量
總含糖量(克)
總熱量(大卡)
總咖啡因含量
高山金萱茶
32
137
101~200mg以上
42
183
101~200mg以上
翡翠綠茶
32
137
101~200mg以上
42
183
201mg以上
錫蘭紅茶
42
183
101~200mg以上
52
229
201mg以上
文山青茶
32
137
101~200mg以上
42
183
101~200mg以上
古早味紅茶
42
183
101~200mg以上
52
229
101~200mg以上
金萱雙Q
50
304
100mg以下
61
350
101~200mg以上
金萱三Q
58
398
100mg以下
69
444
101~200mg以上
漁人編輯部的同事真的很愛金萱雙Q，雖然金萱茶的熱量不高，但加了雙Q果就直接翻倍了！
獨家特調
※以下皆為正常甜、正常冰之糖量與熱量（資料來源：麻古茶坊官網）
-
大杯L (700ml)
瓶裝（1000ml）
品名
總含糖量(克)
總熱量(大卡)
總咖啡因含量
總含糖量(克)
總熱量(大卡)
總咖啡因含量
梅子冰茶
30
139
無
42
194
無
梅子綠茶
50
218
101~200mg以上
無瓶裝
無瓶裝
無瓶裝
多多綠茶
70
327
101~200mg以上
92
445
101~200mg以上
冬瓜茶
88
372
無
無瓶裝
無瓶裝
無瓶裝
冬瓜青茶
58
248
100mg以下
無瓶裝
無瓶裝
無瓶裝
冬瓜檸檬
88
389
無
108
475
無
上回在50嵐熱量表也有提到，我們都會以為酸酸甜甜的多多綠是健康的飲品，殊不知乳酸飲料的含糖量也不容小覷喔！
果粒茶系列
※以下皆為正常甜、正常冰之糖量與熱量（資料來源：麻古茶坊官網）
-
大杯L (700ml)
瓶裝（1000ml）
品名
總含糖量(克)
總熱量(大卡)
總咖啡因含量
總含糖量(克)
總熱量(大卡)
總咖啡因含量
香橙果粒茶
57
365
100mg以下
70
492
100mg以下
柳橙果粒茶
56
367
100mg以下
66
484
100mg以下
葡萄柚果粒茶
56
314
100mg以下
66
387
100mg以下
葡萄柚果粒蜜茶
53
344
無
90
482
無
葡萄柚果粒多多
56
331
無
無瓶裝
無瓶裝
無瓶裝
奇異果果粒茶
62
294
100mg以下
82
378
101~200mg以上
鮮果茶飲
※以下皆為正常甜、正常冰之糖量與熱量（資料來源：麻古茶坊官網）
-
大杯L (700ml)
瓶裝（1000ml）
品名
總含糖量(克)
總熱量(大卡)
總咖啡因含量
總含糖量(克)
總熱量(大卡)
總咖啡因含量
百香雙Q果
82
499
無
116
753
無
百香綠茶
65
332
100mg以下
77
401
101~200mg以上
百香多多
77
421
無
無瓶裝
無瓶裝
無瓶裝
翡翠香橙
57
393
100mg以下
70
512
100mg以下
翡翠柳橙
57
395
100mg以下
66
504
100mg以下
冰萃檸檬
57
266
無
無瓶裝
無瓶裝
無瓶裝
檸檬紅茶
56
255
101~200mg以上
無瓶裝
無瓶裝
無瓶裝
檸檬綠茶
56
255
101~200mg以上
無瓶裝
無瓶裝
無瓶裝
蜂蜜檸檬
64
374
無
無瓶裝
無瓶裝
無瓶裝
檸檬多多
82
399
無
無瓶裝
無瓶裝
無瓶裝
檸檬梅子
72
344
無
無瓶裝
無瓶裝
無瓶裝
濃醇系列
※以下皆為正常甜、正常冰之糖量與熱量（資料來源：麻古茶坊官網）
-
大杯L (700ml)
瓶裝（1000ml）
品名
總含糖量(克)
總熱量(大卡)
總咖啡因含量
總含糖量(克)
總熱量(大卡)
總咖啡因含量
錫蘭奶茶
47
514
101~200mg以上
57
670
101~200mg以上
鐵觀音奶茶
47
514
101~200mg以上
57
670
201mg以上
波霸奶茶
51
669
101~200mg以上
62
826
101~200mg以上
椰果奶茶
77
581
100mg以下
87
738
101~200mg以上
仙草凍奶茶
57
465
100mg以下
無瓶裝
無瓶裝
無瓶裝
玫瑰奶茶
66
485
100mg以下
87
785
101~200mg以上
布丁奶茶
56
550
100mg以下
無瓶裝
無瓶裝
無瓶裝
阿華田
66
566
100mg以下
82
708
100mg以下
香醇系列
※以下皆為正常甜、正常冰之糖量與熱量（資料來源：麻古茶坊官網）
-
大杯L (700ml)
瓶裝（1000ml）
品名
總含糖量(克)
總熱量(大卡)
總咖啡因含量
總含糖量(克)
總熱量(大卡)
總咖啡因含量
紅茶拿鐵
45
315
101~200mg以上
56
394
101~200mg以上
鐵觀音拿鐵
45
315
101~200mg以上
56
394
101~200mg以上
波霸紅茶拿鐵
46
473
101~200mg以上
61
572
101~200mg以上
阿華田拿鐵
62
465
100mg以下
82
585
100mg以下
玫瑰紅茶拿鐵
62
377
101~200mg以上
87
510
101~200mg以上
布丁紅茶拿鐵
52
374
101~200mg以上
無瓶裝
無瓶裝
無瓶裝
配料
※以下皆為正常甜、正常冰之糖量與熱量（資料來源：麻古茶坊官網）
-
一份
品名
總含糖量(克)
總熱量(大卡)
總咖啡因含量
椰果
35
141
無
仙草凍
16
80
無
雙Q果
22
185
無
波霸
9
229
無
芝芝
9
230
無
咖啡凍
27
149
100mg以下
三Q
30
279
無
綠茶凍
12
54
100mg以下
布丁
16
110
100mg以下
珍珠
16
188
無
混珠
12
208
無
蜂蜜
23
99
無
冰淇淋
19
234
無
不少人喜愛麻古的季節限定與芝芝系列，但一杯可能就直逼3碗白飯（約600g）的熱量，真的太驚人啦！
上班或讀書累了的時候，就想來一杯香甜的飲料，但攝取過多糖分可能導致注意力不集中，還是會建議儘量點無糖或以白開水為主。常喝飲料的話，平常也要記得補充益生菌，幫助調整體質與消化道，幫助你狀態加分！
（延伸閱讀：星巴克飲品菜單熱量、咖啡因含量表）